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从“秒睡”困扰到自主清醒!关键在于肝脾同调,听我详解
你是否经历过这样的时刻?白天开会时,明明想认真听讲,却突然眼皮沉重、意识模糊;与朋友聊天正欢,一阵不可抗拒的睡意袭来,瞬间“掉线”;甚至过马路等红灯时,都不得不强撑精神,生怕一松懈就“秒睡”过去……这不是懒惰,也不是意志力薄弱,这很可能是发作性睡病在悄悄影响你的生活。今天,我想和你聊聊,如何从中医视角理解这个问题,以及李俊才大夫的“醒寐化浊饮”如何通过调和肝...你是否经历过这样的时刻?白天开会时,明明想认真听讲,却突然眼皮沉重、意识模糊;与朋友聊天正欢,一阵不可抗拒的睡意袭来,瞬间“掉线”;甚至过马路等红灯时,都不得不强撑精神,生怕一松懈就“秒睡”过去……这不是懒惰,也不是意志力薄弱,这很可能是发作性睡病在悄悄影响你的生活。今天,我想和你聊聊,如何从中医视角理解这个问题,以及李俊才大夫的“醒寐化浊饮”如何通过调和肝...

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