早餐是一天当中最重要的一顿, 因为身体经过一夜的睡眠后, 急需补充充足的水分和营养,
所以都说“早吃好,午吃饱,晚吃少”。 对于很多上班族来说, 晚上睡的迟,早上起的也迟, 为了赶时间上班,早餐随便应付一下, 甚至不吃早餐,长期如此,其实对身体是有相当大的危害的。 大豆营养丰富,除糖类较低外,其他营养成分,如脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2等人体必需的营养物质,都高于谷类和薯类食物。永和豆浆采用的精选东北黑土地大豆,蛋白质高达40%以上,高于谷类和薯类食物2.5~8倍,早上来一杯豆浆再加两个鸡蛋,一顿便捷的营养早餐就完成了。
工作很重要,身体更重要,愿每一个打工人都能拥有健康的身体,快乐工作快乐生活! ![]() |
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